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CORSI
Camminata sui Tacchi
Camminare sui tacchi è la quintessenza della femminilità, aiuta a rassodare gambe e glutei , fa apparire le gambe più snelle.
PER CAMMINARE BENE SUI TACCHI SERVONO PRATICA, PAZIENZA E LA GIUSTA POSTURA.
CORSO di 2 LEZIONI
(3 ore)
I tacchi che passione... ...ma che dolore! "
Move Your Body
DISCO MUSIC
COREOGRAFIE DIVERTENTI
E TRAVOLGENTI
Siamo negli anni settanta quando nasce la Disco Music e la Ginnastica Aerobica, un connubio esplosivo che divenne un fenomeno mondiale.
PER RITORNARE IN FORMA!
Il miglior allenamento per dimagrire? Cardio, ovvero esercizio aerobico. Intensità moderata, non serve per forza alzare il ritmo. Media intensità ma per un tempo più prolungato. E così si bruciano le calorie in eccesso.
Sensual Dance Fit
E' il primo programma per sole donne nato per aiutarle a ritrovare la propria femminilità e sensualità attraverso semplici passi di ballo ed esercizi di fitness
Ideato da Carolyn Smith , Coreografa di fama internazionale e Presidente di giuria di Ballando con le Stelle
PRENOTA GRATUITAMENTE IL TUO POSTO ALLA SERATA DI PRESENTAZIONE "SENSUAL DANCE FIT"
IL PRIMO BALLO
Uno dei momenti più emozionanti delle nozze è
il primo ballo degli sposi.
Elegante e romantico, oppure passionale e sensuale, ma può essere anche un ballo spiritoso o addirittura un flash mob a sorpresa, dedicato agli sposi da parte degli amici invitati.
Coreografie semplici ma d’effetto da imparare in poche lezioni !
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REVOLUTION SAMBA FIT
è una nuova disciplina che fonde insieme il Samba Brasiliano ed il Fitness, fornendo le basi relative alla danza brasiliana miscelate ai principi base del cardiofitness.
le lezioni possono essere seguite sia da chi si avvicina al fitness per la prima volta che da chi pratica già il Samba e vuole provare un modo nuovo per tenersi in forma.
Immergiti nel ritmo Carnevale Brasiliano!
Balla & Snella
Balla & Snella è un programma di dimagrimento al femminile che unisce ballo e divertimento. Con solo due sessioni settimanali, promette risultati garantiti in 12 settimane, tra cui perdita di peso, tonificazione, e la possibilità di bruciare fino a 700 kcal a lezione oltre al miglioramento dell’agilità e della flessibilità.
In un mese noterai la differenza, in due la vedrai allo specchio e in tre otterrai un aspetto completamente nuovo.
Balla & Snella è ideale per chi ama le forme femminili naturali, apprezza un buon portamento, si sente a disagio ad allenarsi in un ambiente dominato dagli uomini, ama la danza e la musica e ricerca un sistema di allenamento che sia divertente e non un sacrificio.
Danza Posturale
movimenti pensati per ritrovare elasticità, energia e benessere, senza sforzi inutili e con il sorriso.
Il tuo corpo ti ringrazierà…
e anche il tuo umore!
SEDE DANCING QUEEN DI CAZZAGO DI PIANIGA
SEDE SOLE ASD DI FAVARO VENETO
PER INFO CHIAMA 371-4765945
BALLET PILATES
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Un corso che unisce la forza del Pilates con la grazia dei movimenti base della Danza Classica
PILATES rinforza addome e schiena, migliora postura e flessibilità
BALLET allunga i muscoli, dona portamento ed eleganza
BENEFICI:
Tonificazione e allungamento muscolare
Postura ellegante e corpo più armonioso
Allenamento dolce ma efficace
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BALLA CON LA MAESTRA
PRO-AM
(Professionista Che Balla Con Il Principiante)
Il metodo PRO-AM rappresenta un approccio innovativo per divulgare il ballo come mezzo espressivo senza confini.
Consigliamo il sistema Pro-Am, soprattutto nel caso in cui non abbiate a disposizione un partner per intraprendere questo percorso. Abbiamo i migliori maestri professionisti di grande esperienza che vi aiuteranno nel vostro percorso di ballo.
LEZIONI DI BALLO PRIVATE ....TU E IL MAESTRO.
IL METODO PIU' VELOCE PER IMPARARE A BALLARE!
Danze Standard
Latino Americane Salsa - Merengue - Baciata
Tango Argentino
American Smooth
Rhythm Dance
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